桑黄的功效以及服用方法

桑黄是一种名贵的中药，功效较多，桑黄子实体（子实体就是菌体）清洗干净后可用于煮水或泡水喝，那么桑黄泡水喝的功效与作用是什么呢？桑黄是天天食用吗？接下来将详细介绍。

桑黄常用的方法有泡、煎、煮等，一般是把桑黄切成小片，清洗干净后直接泡水，这种方法简单容易操作，而且效果也不错。另一种是把桑黄打成细粉，然后用开水冲泡服用，打粉需要专业的打粉机。桑黄泡水服用比较方便，但是效果没煮水好。

桑黄有什么功效呢?

桑黄的功效：利五脏、软坚、排毒、止血、活血、和胃止泻。有助于治淋病，崩漏带下，症瘕积聚，癖饮，脾虚泄泻。
我国两千多年前对桑黄就已经有使用，而在近代日韩两国最先对桑黄发起研究，发现桑黄对于抗癌，抑制癌细胞生长，诱导癌细胞死亡有很好的作用，据研究发现桑黄的抗癌率可以达到96.7％。台湾南台科技大学生物科技系主任：陈启桢教授在“桑黄—抗癌第一名”一书中也有说明，桑黄能活化免疫系统，阻断血管新生，抑制肿瘤转移促使癌细胞凋亡以及养肝、护肝、预防胃溃疡等作用。

桑黄煮水可以天天喝吗?

桑黄无毒、无副作用，桑黄煮水可以当日常茶饮，同时需要天天饮用方能见到效果，一般情况需要连续喝三个月以上。但是桑黄性寒，如果是寒性体质的朋友长期服用，可加入3-5片生姜、3个红枣与桑黄同煮，中和桑黄寒性。

桑黄煮水服用最好

在使用桑黄时，不建议泡水服用，更不建议打粉服用，最好是煮水服用。只有煎煮才能更好的提取桑黄中的药性成分，而泡水提取率弱，比较浪费药材。其次桑黄一般都生长在野外山林，其表面难免会有灰尘细菌，泡水并不能有效灭菌，所以通过煎煮灭菌，服用更安全。

小周：18104351736（微信同步）